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위염 회복기 식단 — 죽에서 미음, 일반식으로 단계별 전환 방법

위염 회복 4단계(미음→죽→연식→일반식) 전환 기준과 각 단계 추천 식품, 공통 금지 음식, 식사 습관·온도 관리까지. 2~4주 회복기 실전 식단 매뉴얼.