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갑상선 기능 저하증에 좋은 음식, 셀레늄과 요오드 섭취 가이드

갑상선 기능 저하증 환자를 위한 식이 관리법을 정리했습니다. 셀레늄과 요오드가 풍부한 음식, 피해야 할 식품부터 갑상선 호르몬을 돕는 식단까지 확인해 보세요.