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우엉차의 이눌린과 클로로겐산 성분이 혈당을 관리하고 장 건강을 개선하는 원리, 올바른 덖기와 끓이는 법을 정리합니다.
우엉의 이눌린과 사포닌 성분이 혈액 건강과 해독에 미치는 효능을 정리합니다. 우엉차 만드는 법과 올바른 섭취법을 안내합니다.