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위장질환 식이요법 — 역류성 식도염·위염을 다스리는 식단 원칙

역류성 식도염과 만성 위염 환자를 위한 식이요법. 피해야 할 10가지 자극 식품, 위 점막 보호 식품(양배추·바나나·오트밀), 식사 습관 7원칙, 급성기·회복기 단계별 식단까지.

한국인 5대 만성질환(당뇨·고혈압·고지혈증·통풍·위장질환)의 식이요법 핵심을 한 곳에 정리. 각 질환별 먹어야 할 것·피해야 할 것, 공통 원칙 5가지, 시리즈 5편 안내.