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우엉 효능과 해독 작용, 혈액을 맑게 하는 뿌리 채소의 비밀

우엉의 이눌린과 사포닌 성분이 혈액 건강과 해독에 미치는 효능을 정리합니다. 우엉차 만드는 법과 올바른 섭취법을 안내합니다.