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역류성 식도염을 식단으로 완화. 피해야 할 자극 음식(기름·매운·카페인·탄산·술)과 도움 음식, 소량 자주·식후 눕지 않기 습관까지 정리.
위산역류(역류성 식도염)의 원인, 주요 증상, 생활 속 관리법을 정리합니다. 가슴 쓰림과 신물이 올라오는 증상이 반복된다면 확인하세요.