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당근 효능과 올바른 섭취법, 눈 건강만이 아닙니다

당근 효능과 올바른 섭취법을 정리했습니다. 베타카로틴 8,285μg의 눈 건강, 항산화, 면역력 강화 효과와 생 vs 익힌 당근의 흡수율 차이를 안내합니다.