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당근과 상극인 음식, 함께 먹으면 안 되는 이유

당근과 상극인 음식(오이, 무)의 영양 파괴 원리와 해결법, 궁합 좋은 음식 5가지, 조리법별 베타카로틴 흡수율까지 정리했습니다.

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