"시금치 철분" 검색 결과

빈혈에 좋은 음식, 어지럼증이 잦다면 식탁부터 점검하세요

어지럼증과 피로감이 잦다면 빈혈을 의심해 보세요. 철분이 풍부한 소고기, 시금치, 굴, 깻잎과 비타민C 조합법으로 빈혈 개선에 도움이 되는 식단을 알아봅니다.